Det nærmer seg nå!

 I dag var jeg innom jentungen før jobb og plukket opp pidestallen min. Den var mindre enn jeg hadde trodd, men det gjør ingenting for da blir den jo ikke så plasskrevende på stua heller (så kanskje jeg slipper å sette den gamle dukkevogna på loftet...). Men så fiiiin!

Stakk innom butikken og kjøpte Jo-Ni møbelpuss etterpå og følte meg som "Anne Berit, 85 år"! *hahahaha* Mener bestemt jeg husker at min mormor pleide å bruke det og en myk klut når hun gjorde rent og pusset armlenene på lenestolene på stua. Lurer på hva den lukter? Kanskje lukten bringer frem noen gamle minner? 

Kan ikke ha noen store og tunge planter på denne, men jeg har lurt på om ikke epiphyllumene (en type jungelkaktus) skal få stå på den, de står i ganske små potter og er ikke så store, men henger litt utover, så jeg tror det vil kunne passe fint.

Blir interessant å høre hva mannen sier da, han er ikke akkurat informert om dette kjøpet...

Pidestall

 Jeg har i det siste ønsket meg en gammeldags pidestall, sånn til å sette 3-4 planter på. Har saumfart alskens nettsider og nettbutikker, men har ikke funnet det jeg lette etter.

Nevnte det for datra mi, Tiril, i går og vi satt og sullet på finn.no en stund og fant alt mulig rart, men ikke akkurat det jeg vil ha. Selvfølgelig.

Så i dag, fikk jeg et bilde fra henne på messenger - "Se hva som står nede i kjelleren i blokka mi!" En pidestall! Akkurat sånn som jeg var ute etter! Jeg tenkte at siden den sto i fellesboden og ikke eierens private bod så var det kanskje fordi eieren skulle kvitte seg på med den?

Etter å ha tenkt meg om i 5 sekunder la jeg ut en forespørsel på borettslagets hjemmesider og etter 5 min hadde jeg fått kjøpe den for en femtilapp! Så nå står den oppe hos datra i påvente av at jeg henter den hjem på mandag - gleder meg til å få den i hus!

Veldig dårlig bilde, men jeg gleder meg veldig til å få vasket og shinet den, få den på plass og finne ut hvilke planter som skal få stå på den. Den skal ikke males, men vaskes og pusses litt så den blir blank og fin.

Mål og vekt - for siste gang?

 Nå er jeg så fornøyd med vektnedgangen at jeg ikke kommer til å rapportere lengre, ikke på så jevnlig basis i alle fall.

Vekt: 54,4 kg (ned 8 kg)

Midje: 72 cm (ned 14 cm)

Mage: 86 cm (ned 9 cm)

Utrolig fornøyd! Skjønner ikke helt hvorfor vekta plutselig slapp så mye så fort, men jeg klager ikke over det! Kan det være joggingen som gjør det tro? For jeg spiser godt, ingen tvil om det! Matvettet er det ikke noe i veien med for å si det sånn!

Kjøpte meg forresten en ny plante i går, en Sansevieria trifasciata, også kjent som "Stengte tuneller, delvis stengt gammelvei og drittlei av dårlig vær!" *haha*

Virtuelle løp?

 I dag har jeg meldt meg på mitt andre virtuelle løp! Det første var Kari Traas Rosa sløyfe i høst og nå fikk jeg lyst til å gjøre det igjen og fant Winter run 2022. Jeg jogger jo ikke så langt og dette er 5 eller 10 km, noe som passer perfekt for meg.

I løpet av februar må man altså løpe 5 eller 10 km og registrere tiden på nett og kommer på resultatlistene. Sto ikke noe om at det ikke kunne løpes på mølle... Passer perfekt for meg som er introvert, hater store menneskemengder og har en blære på størrelse med en valnøtt og må på do rett før og rett etter en løpeøkt... *hehe*

Koster noen kroner å delta, men da kommer man på resultatlista og får medalje i posten. Må vel fikse noe på veggen på Tredemøllerommet og henge opp medaljene på, for jeg håper jo det blir flere! Ser mange synes det er noe tull og deres medaljer blir bare liggende i en skuff og slenge - jaja, jeg er en barnlig sjel som synes det blir stas å se medaljene på veggen når jeg løper på mølla.

Bilde av den ekte medaljen kommer etterhvert. ;o) 

Vekt, tredemølle og podcast

 Vekta sniker seg sakte nedover, går ikke fort, men jeg har det ikke travelt, stresser ikke med å gå ned mer, men vil gjerne bygge opp kroppen så den blir sterkere og mer utholdende.

I går var midjemålet det samme (73 cm), magemålet hadde gått bittelitt fra forrige måling (87,5 cm) og vekta hadde gått ned 100 g og viste nå gode 55,1 kg. Jeg er storfornøyd!

Og enda mer fornøyd er jeg med at kroppen responderer utmerket på øktene på tredemølla, som jeg har gitt navnet Fia. Vi trives i hverandres selskap og jeg liker godt å være sammen med henne flere ganger i uka. Til å begynne med gikk jeg 1 min, jogget i 3 min, gikk i 1 min osv. Etter noen økter gikk jeg over til 1 min gange, 3,5 min jogg, 1 min gange og det gikk helt fint.

I går skulle jeg ta en kjapp økt bare, hadde igjen et kvarter på en episode av "Kongerekka" av Are Sende Osen og skulle ta den før middag og bestemte meg for å ta 1 min gange, 4 min jogg, 1 min gange - med 3 joggestrekk skulle det bli passe i forhold til podcasten. Og det gikk helt fint! Får opp pulsen, blir svett, men jeg føler meg ikke halvdød og det er godt!

Det var greit nok å høre på musikk på mølla, men podcast er genialt! Tiden går som en røyk og jeg har 17 episoder igjen av Kongerekka og etter det har jeg hauger å velge mellom! Podcaster om søm, om kriminallitteratur, Misjonen med Golden og Antonsen og alt mulig annet! 

Bra dag!

 I dag har det vært en veldig bra dag! Jeg har busset til og fra jobb i dag pga dårlig vær, snøfokk og skummelt føre - bilene har ligget strødd i grøftene og trailere har veltet i grøfta og greier. Da var det egentlig ganske godt å overlate kjøringen til noen andre og bare sette seg i bussen og la seg frakte.

Da jeg dro hjem fra jobb kjente jeg at jeg er så glad i dag, er i skikkelig godt humør! Har en jobb som jeg stortrives med, gode kolleger som jeg gjennom årene har blitt veldig glad i og som er suverene å jobbe sammen med og trivelige gjester på jobben.

Og selv om det blåste litt og snødde en del da jeg gikk hjem fra bussen så koste jeg meg - gode ullsokker holdt meg varm på føttene, jeg har deilige saueskinnsvotter og verdens beste dunparkas som jeg fikk av mannen til jul for 11 år siden - like fin fremdeles! Så jeg var god og varm fra topp til tå!

Vel hjemme lagde jeg middag, i dag ble det laks med en ostesaus med blomkål, gulrot og masse bacon i! Kjempegodt! "Dette kan du godt lage igjen!" sa mannen mellom munnfullene. *hehe* Så sendte han snap til venner og kjente:

Da maten hadde sunket ned tok jeg en tur på loftet og jogget en halvtime på tredemølla, som har fått navnet Fia mens jeg hørte om Eirik Blodøks i podcasten Kongerekka av Are Sende Osen.

Jeg er så fornøyd i dag! Håper dagen din har vært fin også!

Godt fornøyd så langt i 2022

 Jeg hadde ingen nyttårsforsetter i år, kun å holde seg til det vante lavkarbokostholdet og å ha minst 2 økter på mølla i løpet av uka - alt over 2 mølleøkter er ren bonus.

Så langt er jeg storfornøyd! Vekta har sunket et hakk siden før jul og virker rimelig stabil og i løpet av de to første ukene i 2022 har jeg hatt 5 økter på mølla.

I dag startet dagen med kvalme og svært uggen mage, et par runder på do med kaldsvette og skjelvinger før magen fikk tømt seg. Ble ikke kjørt på jobb med en slik mage for å si det sånn!

Nå har jeg lastet ned Radio Norge-appen og søkt opp noen podcaster jeg kan høre mens jeg går/jogger på mølla - det blir bra! Lurer på om jeg skal ta en gåøkt på mølla om en stund om magen holder seg rolig. Med en podcast på høyttaleren blir det jo straks mer inspirerende enn å gå og stirre inn i dørene på garderobeskapet (som mølla står rett foran)...

Vekt-oppdatering

 Av en eller annen merkelig grunn ser det ut til at jeg ligger lavest i vekt på lørdager og noen hundre gram høyere resten av uka - skulle nesten tro at kroppen visste at det er lørdag som er vår offisielle veiedag! 

I dag viste vekta 55.2 kg - ny pers! Det er mange år siden jeg veide så lite! Ble så forfjamset at jeg helt glemte å måle meg, så det får bli neste helg. *hehe*

Gjorde et forsøk i dag, har jo mistenkt at jeg får luft i magen av noe av det sukkerfrie godteriet vi har liggende og i dag spiste jeg 5-6 lakris-smokker fra Thights.no... Blir ikke flere, det sier jeg bare! Herregud! Hvor mange kubikk luft kan 5-6 slike små smokker utvikle?! Resten av den posen går i søpla altså, jeg kaster ikke mat, men dette kan jeg bare ikke spise!

Ut på tur i kulda!

 I dag var det -15 her, alt for kaldt til noen særlig uteaktivitet synes vi, da er det deiligere å sitte inne i ovnskroken. Men vi fant ut at vi måtte ut en liten tur og jeg fant frem de tykkeste klærne jeg har! Scooterbukse, selskinnsstøvletter, dunparkas, skinnlue og skinnvotter!

Kaldt, men vakkert!

Denne dama fryser ikke!

Ble kald på nesa da! Så det var jo godt å komme inn i varmen igjen etter en drøy halvtime, men deilig med frisk luft og dagslys.

Var litt spent da jeg skulle ta på meg scooterbuksa, den har alltid vært litt trang og jeg måtte flire da jeg trakk den på meg - den var kjempestor! Den hang faktisk nesten og slang rundt meg! Selv da jeg tok ulljakka inni buksa (den går opp på brystet og har seler) var den romslig! DET var artig det! Mannen kom også gledesstrålende ut fra badet da han holdt på å skifte til en tykkere bukse med et belte han såvidt fikk inn på første hakket i fjor. Nå var buksa adskillig romsligere og beltet hadde han på 3. hakket! Joda, lavkarbo har gitt resultater for oss!

Så fortsetter man med lavkarbo og håper vekta går bittelitt mer ned...

Ikke for det - jeg begynner å bli fornøyd nå egentlig, men det gjør ikke noe om vekta går enda litt ned, jeg har fremdeles en bmi på 23,9 så jeg er på ingen måte avmagret.

Dagens vekt: 55,3 kg (ned 7,1 kg)

Dagens midjemål: 73 cm (ned 13 cm)

Dagen magemål: 88 cm (ned 7 cm)

Joda, jeg er fornøyd, er tilbake på så og si akkurat det samme som 20-27. november og det er helt greit. Etter desember og jul kunne det vært adskillig verre for å si det sånn!

Det er skikkelig vinter her for tiden med kaldt vær og masse snø! I dag var det nydelig vintersol og plutselig ble det litt disig og sola ble enda litt vakrere!

Vi fyrer heftig med ved om dagen og det sliter hardt på vedsekkene når de fylles, bæres inn og så tømmes etterhvert som veden brennes opp. I dag ble jeg lei av å høre på klagingen til Lille Gubben så da han var ute en tur fant jeg frem en gammel voksduk og en gammel gardin og klippet og sydde litt og vips! en ny vedsekk! Usikker på hvor mye den vil tåle, men det vil nå vise seg... Den har riktignok nisseduk som for, men det får han leve med, den er i alle fall solid! Har flere lengder av ytterstoffet og lurer faktisk på å sy meg en kjole... Eller ikke. Vi får se.

Jeg var ute i garasjen og fylte vedsekker samtidig som han skulle brøyte litt med atv'n og da slengte han like godt vedsekkene på atv'n og kjørte dem bort til døra! Stor gårdsplass si... *haha*