Dagens stolpejakt og smoothie

 Hadde sett meg ut en runde i dag for å ta runden med stolper som gjensto rundt Fannrem sentrum og la i vei med godt mot. Storkoste meg i fint vær, men etter 4 km så plasket det plutselig ned! Før jeg visste ordet av det var jeg våt på skuldrene, gjennom regnjakken og nedover lårene. Og jeg visste jeg fremdeles hadde igjen minst like langt... Hadde feilberegnet litt der hadde jeg innsett. Men fo ren gangs skyld avbrøt jeg, måtte på do også så jeg gikk tilbake til bensinstasjonen ved der jeg hadde startet og lånte toalettet der. Jeg hadde parkert på Travparken, Varig Orkla Arena, men tok en svipp nordover i Orklaparken for å ta med en post til, før jeg ruslet tilbake til bilen.

Møtte en vakker pus i dag også!

Gikk forbi Grøtte kirke to ganger.

Det var mye rogn på akkurat disse trærne, men om det har noe å si for snømengden til vinteren får vi nok ikke noe svar på, før til vinteren. Noen sier jo at rogna ikke bærer tungt to ganger på samme høst-vinter, altså blir det lite snø, andre sier det motsatte. Så ikke vet jeg!

Nede i Orklaparken traff jeg på en humle som surret på en tistel. Vakre farger!

Da jeg kom hjem fortalte jeg mannen at nå manglet jeg bare 2,5 km på å nå målet på 100 km / 10 mil - og nytt treningstøy! Da mente han at vi måtte gå en tur i kveld også, så jeg kom i mål. Og som sagt så gjort. Vi ruslet en kveldsrunde som ble 3 km, så da nådde jeg målet med god margin og treningstøy er bestilt!

Jeg har fått helt dilla på frukt- og grønnsaksmoothie i sommer og har det til lunsj sammen med to knekkebrød med smør og makrell i tomat hver dag på jobben. Lager for to dager i slengen og som regel blir det så mye at jeg også får et glass til kvelds når jeg lager. Måtte lage et par flasker i kveld og er veldig glad jeg kjøpte meg ny blender i sommer, den er helt suveren og har til og med eget smoothie-program!

I denne smoothien er det chiafrø (som har ligget i vann i noen timer), vann, nypete (uten søtning), 1/2 stor rødbete, 1 stor gulrot, 1 lite eple, 1 medium banan, frosset agurk (!) og frosne bringebær. Kjempegodt! Jeg pleier å ha oppi malt gurkemeie også, men det glemte jeg i kveld.

Ferdig med stolpene i sentrum!

 Etter middag, rydding på kjøkkenet (med god hjelp av Lille Gubben!) og en liten time med avslapping, var det ut på tur igjen. Mannen skulle på Travparken, jeg valgte å ta en tur for meg selv. Det føltes litt som jeg jukset, for jeg kjørte til et butikksenter i sentrum (her snakker vi om et lite senter i et lite sentrum!), for jeg skulle sjekke om de hadde store havregryn fra Urkorn og økologiske rosiner på matvarebutikken der samtidig. Dessuten ville det bli 3 km mer om jeg skulle gått til og fra der og det orket jeg ikke.

Turen startet ved vannspeilet, badestranden i Gammelosen, det var riktignok alt for kaldt til bading nå, men stedet er fint uansett.

Dette er Strandheim Brug, et staselig gammelt hus.

Disse tre eplene lå på et bord utenfor Strandheim Brug, på gatesiden, noen hadde tydeligvis vært på epleslang.

En av stolpene var plassert oppe i skogen, langs en ny snarvei.

Der oppe er stolpen! Det var litt bratt, men det kommer ikke frem av bildet, men heldigvis var det ikke så langt opp til stolpen.

  Da jeg kom tilbake til bilen hadde jeg gått 5,21 km på klokka (Strava på mobilen viser alltid litt mer!) og visste at jeg manglet 15,25 km på målet mitt, så da ble det litt frem og tilbake rundt bilen til jeg kunne klokke inn 5,25 km. Så nå mangler jeg 10 km! Har turen for i morgen klar, allerede!

 

Og jeg går og går...

 Foreløpig er jeg godt over målet på minst 10.000 skritt daglig fra 6. august i alle fall - har gått tur hver dag siden da, den korteste på 2,41 km (men tur er tur!) og den lengste på 7,45 km. Med en interessant podcast på øret og litt stolpejakt i tillegg så går kilometrene fort og jeg merker nesten ikke at jeg går!

Tok noen bilder mens jeg var ute, litt med tanke på bloggen:

På toppen av en tank (?) satt det ca. 80 kråker!

Litt lavt skydekke til tider.

På toppen av en av stolpene autovernet sitter på er det en bitteliten verden, fascinerende å se på!

Det går mot høst og det blir stadig mørkt litt tidligere om kvelden, så snart må jeg vel inne frem refleks når jeg skal ut og gå på kvelden. Jaja, sånn er årets gang.

Morgentur og Lillesøster

 I dag var jeg tidlig ute på tur - har fri før arbeidslørdag og ettersom jeg skal til Trondheim straks og møte mine voksne barn, så måtte jeg ta turen ut i rett tid. Klokka var bare kvart på 8 da jeg gikk ut! Hadde planlagt runden jeg skulle gå, den er drøyt 4 km, men det får holde i dag, vi skal være i aktivitet senere i dag også. Jeg hadde gått nesten 1 km da jeg fikk et ganske heftig hjertebankanfall, det tapper meg fullstendig for krefter og jeg vurderte et par sekunder om jeg skulle snu og gå hjem igjen. Bestemte meg for å gå runden allikevel, men tempoet ble satt kraftig ned og det var tungt, men jeg gjennomførte i alle fall. Det ble 3 stolper underveis også. 28 igjen.

Nå begynner kornåkrene og bli gule:

Jeg har alltid trodd at dette var hvete, men har nylig lært at det er en type bygg:

Orkla var ganske blank og rolig i dag og jeg så en del fugl, men hadde ikke med meg kameraet så det blir ingen fuglebilder denne gangen.

Noen har hengt opp et hjerte i et tre!

Vannstanden var lav i elva i dag, det var fjære sjø, flo og fjære påvirker elva litt lengre opp enn hit.

Da jeg kom hjem lå det en pakke i postkassen! En ny (gammel) dukke til samlingen, Lillesøster fra Ratti, laget i Italia. Hun er bare supersøt!

Sjekk det rampete lille ansiktet! Hun er bare skjønn!

Stolpejakt i dag også

 Da jeg kom hjem fra jobb i dag var mannen på travbanen igjen (han spiller ikke altså, men ser på en kompis som trener hestene sine!), så jeg kokte noen egg og spiste dem før jeg byttet til treningstøy og gikk ut på stolpejakt i dag også og det ble 7 stolper til i dag og fremdeles er det 31 igjen på dette kartet... Jeg har noe å holde på med en stud, med andre ord!

Jeg gikk ikke så langt som i går, men det ble mer bakker og jeg rundet akkurat 6 km i det jeg kom hjem, så jeg er godt fornøyd med det. Har så langt over 16.000 skritt i dag også, så jeg ligger godt an til å klare minst 10.000 skritt hver dag til og med søndag 6. september.

På veien gikk jeg forbi Thamsoaviljongen eller The Norway Building som den også kalles.

Stolpejakt

 Bor du på et sted du kan drive med Stolpejakt? Det er faktisk ganske morsomt! I alle fall om du er som meg, som gjerne trenger et lite puff for å komme deg ut og gå en tur. Jeg spiller også litt Pokemon Go, men Stolpejakt er ikke så avhengig av mobilen da. 

Jeg skulle bare gå en liten tur i kveld, men det ballet på seg, gitt... Jeg tok på øretelefoner, satte på en interessant podcast og labbet i vei. Vel ute fant jeg ut at jeg ikke skulle gå der jeg hadde tenkt, men en annen retning og ta noen stolper samtidig - og da var det gjort! Som vanlig så ballet det på seg, skulle ta en stolpe et sted og så var det to til litt lengre bort...

Underveis sendte jeg noen snapper til mannen for at han skulle se hvor jeg var.

Jeg traff en søt kattepus!

Etter en god runde fant jeg ut at jeg måtte begynne å sette kursen hjem igjen og sendte denne snappen, han hadde svart på en annen snap at han kjente seg igjen: 

Da jeg kom hjem etter 1t 36min hadde jeg gått nesten 7,5 km, tatt 8 stolper (det var et stykke mellom de to "puljene" jeg tok) og var veldig fornøyd! Til meg å være holdt jeg et godt tempo hele veien (jeg er en sakte-gåer!), men kroppen var med på laget og jeg hadde ikke smerter noen steder! Merket litt i nakken/høyre skulder mot slutten, men det gjør jeg alltid når jeg går mer enn drøyt 5 km. Ellers var kroppen helt fin og jeg var ikke spesielt sliten underveis heller. Kjente jo litt da jeg kom hjem, men slett ikke ille, så jeg er veldig fornøyd!

Lille Grethe fra Lærdal

 I dag kom lille Grethe fra Lærdal hjem til meg og hun er virkelig liten! Bare 13 cm høy og iført en søt, liten rødrutete kjole. Hun fikk akkurat plass i en gammel, blå, liten dukke-dukkevogn.

Det finnes en bror også, lille Hans, og han er jeg nå på jakt etter, det finnes nok en Hans der ute som også gjerne vil komme hjem til meg, en eller annen gang.