Det er bare å innse det, jeg kan ikke lure meg selv lengre - jeg begynner å bli gammel og det bærer kroppen min preg av. Jeg er så stiv at det nesten er flaut! Så nå har jeg begynt å snuse på wall pilates. Jeg trenger sårt å få myket opp kroppen, spesielt i korsryggen og bekkenet, har smerter hver morgen når jeg står opp, til tross for at sengen er kjempegod å ligge i.
Så nå har jeg tatt to økter med wall pilates, man bruker altså en treningsmatte og veggen rett og slett. Det ser kanskje lett og uanstrengt ut å ligge der og "vifte oppetter veggen med beina", men jeg skal love at det var knallhardt! Svetten rant!
Så får vi se da om dette kan løsne opp litt i denne stive, gamle skrotten...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar