Skal man ha et bok-mål for året tro?

Hm. Ja, kanskje man skal det. Foreløbig har jeg jo klart å lese 3 hele bøker og lagt fra meg en og har flere på vent og holder på med en... Har alltid minst 3-4 bøker liggende, da snakker jeg om romaner altså, bøker om matlaging, helse, kosthold, livsstil, fugler og sånt kommer selvfølgelig utenom!

 

 

Hvis jeg klarer en roman i uka burde jeg med andre ord klare 52 i løpet av året. Åkei. Da sier vi det. Med mulighet for oppjustering dersom det ser ut som målet nås i god tid før vi skriver 2016. Men ingen mulighet for nedjustering. No way.

 

 

I kveld skal jeg begynne på Tove Nilsen "Konge i snø", jeg har stor sans for en del av bøkene hennes så jeg er spent på denne.

Gresskarsuppe og kunstmaling

Joda, gresskarsuppe ble det. Og etter at kraft, grønnsaker og annet smågodt har kokt en halvtimes tid skal det hele jevnes i blender før det kokes opp med kokosmelk og smakes til. Og da er det lurt å fylle bare litt i blenderen og kjøre den mange ganger. Veldig lurt. Ellers må man vaske halve kjøkkenet etterpå. Inkludert vannkokeren og brødristeren og teboksen og krydderglassene...

Men sølet til tross - det ble 5 store lunsjer eller middager av det til slutt, nå står de i fryseren og bare venter på at jeg skal spise dem!

Min datter er en kreativ sjel, noe hun delvis har arvet fra meg selv om diverse tester på facebook hevder jeg mangler høyre hjernehalvdel... I dag ga jeg etter for hennes innstendige bønn om jeg kunne male sammen med henne og her er resultatet:

"Tre i høststorm"

*haha* Maling ligger nok ikke for meg, men jeg synes ikke det ble så aller verst. Jeg må bare innrømme at jeg ikke har funnet på motivet selv, men stjal det fra et bilde jeg så på nettet.

Husmora slår til!

Dagens "what-to do"-liste:

lage opp gresskar-søtpotetsuppe og ha i fryseren - check

lage invitasjoner til konfirmasjonen sammen med jentungen - check

male sammen med jentungen - check

vaske hvitvask - check

rydde i gangen - check

støvsuge og vaske golv kjøkken, stue, gang og bad - check

Jeg ble liggende til kl. 10 før jeg sto opp i dag, leste en stund og så bare nøt jeg å kjenne den deilige dynevarmen en stund før jeg sto opp. I det skulle til å kravle ut av dyna hørte jeg noen lyder i skaresnøen utenfor soveromsvinduet. Først lurte jeg på om det var noen unger som var ute allerede, men det var ingen som sa noe så det begynte å ane meg hva det kunne være og jeg spratt opp av sengen og løftet forsiktig på rullegardina. Og ja! Det var et nydelig rådyr som gikk forsiktig forbi og jeg hadde riktignok mobilen rett ved hånden min, men jeg bestemte meg for å nyte øyeblikket fremfor å begynne å fikle med mobilen og gå glipp av det hele. En nydelig start på dagen!

Jogge på glattisen

Etterhvert har jeg blitt så glad i å jogge (det hadde du ikke trodd, gymlæreren min fra videregående!) at selv ikke glatt føre, is og snø er noe hinder! Jeg har ett par joggesko med pigg og de står på Orkanger og selvfølgelig glemte jeg å ta dem med til Trondheim så da jeg skulle ut og jobbe i dag måtte jeg ta sommerskoene. Så husket jeg at jeg kjøpte et par løpebrodder i fjor, Nordic Grip running, men jeg rakk aldri å teste dem, det var jo ikke snø i fjor vinter!

Så i dag fikk de omsider sin jomfrutur og jeg har jo alltid hørt at brodder er håpløse å jogge med, at de løsner og/eller vrir seg på skoen og skaper ubehag. Vel... Det stemte ikke! Disse satt som støpt, jeg mener jeg kjøpte de minste som går fra skostr. 32-37 da mine løpesko er str. 37 så jeg regnet med at neste størrelse som er 37-41 kom til å bli for store. Det er bare å feste dem godt nok, men ikke så stramt at de klemmer rundt foten og de er veldig greie å feste på skoen.

Som sagt satt de godt og jeg merket ingenting til dem så lenge jeg gikk eller jogget på is eller snø, verken i steget eller at de klemte rundt foten. På asfalt merker man jo at det er noe under skoen selvfølgelig. Etter 5 km / 50 min hadde den ene vridd seg ørlite, men jeg merket det ikke, jeg bare så det da jeg kom hjem.

Så løpebrodder kan absolutt anbefales, mener jeg!

Fysioterapi

I dag har jeg vært hos fysioterapeut med tennisalbuen min og det var IKKE godt! Jeg trodde jeg skulle krepere der han holdt på med både albue, skulder og nakke og jeg hylte til et par ganger da han gjorde et brått utfall, da flirte han godt - "Det er bra vi har lydisolert rommet!" Høhø. Han var en veldig trivelig kar og virket som han kunne sitt fag altså.

Jeg skal dit 5 ganger til i ukene fremover og håper dette blir bra til slutt.

Og en liten joggetur...

Hadde alt skiftet til løpetøy da jeg oppdaget at det var -8 ute! Men når treningstøyet først er på så er det et så stort nederlag å skifte uten å ha trent først at det ikke er et alternativ!

Tok på en buff selv om jeg hadde høyhalset ulltrøye og på beina hadde jeg deilig høye skistrømper fra Kari Traa og utenpå løpehanskene et par hjemmestrikkede ullvotter. Brukte skilue istedet for pannebånd, har jo ikke tenkt å fryse hodet av meg heller! Da jeg kom ut var det riktignok kaldt, men heldigvis vindstille så det ble raskt varmt da jeg begynte å jogge.

Det var en del folk ute og gikk i dag, det var jo nydelig klarvær og knallfint. Jeg har funnet meg en runde som er på 5,2 km og syntes det gikk veldig greit unna, det var jo litt glatt til tross for at det var strødd nesten hele veien. Da jeg kom hjem ble jeg overrasket da jeg sjekket trackingen på mobilen, jeg skjønte jo det hadde gått ganske fort, men 5,2 km på 45 min er jo sommertempo for meg! Jeg tok samme runde i romjula og da brukte jeg 50 min... Så i dag er jeg storfornøyd med meg selv!

Helgetrening

Jeg prøver å få trent et par ganger de helgene ungene er hos pappan sin, men det er ikke alltid like lystbetont å begynne. Jeg liker best å ta en joggetur, men i dag blåser det litt friskt og det er kaldt og mørkt og alt det der - dere kjenner til det...

Til slutt tok jeg meg selv i nakken (og lovte meg selv de 3 siste Ferrero rocher'ene som er igjen fra eska jeg fikk fra Lars til jul om jeg var flink og trente!) og skiftet til inne-treningstøy og inntok treningsrommet. Vannflaske og radio på plass og det var bare å sette i gang. Jeg har satt sammen mitt eget lille treningsprogram, men på grunn av tennisalbuen klarer jeg ikke å trene med vektene lenger og også armhevinger lite aktuelt kjenner jeg. Så istedet har jeg lagt til planken!

Usjameg. Både vanlig planke:

Vandrende planke, som jeg ikke fant noe bilde av i farta, men som har samme grunnstilling som den vanlige, men at jeg setter høyre fot ut til høyre, så venstre fot ut til venstre og så begge på midten igjen.

Og så var det den helt nye da - sidelengs planke:

Den er tung den! Men det kommer seg nok.

Til slutt var jeg så gåen at jeg ikke maktet den aller siste øka med 10 situps rett og slett, beina mine var helt gele og jeg sjanglet inn i dusjen! Etterpå smakte det godt med litt sjokolade og en tekopp og nå kom sannelig Lille Gubben med en klementin også. Godsaker.

I morra blir det enten joggetur eller en økt på trimsykkelen, det blir litt væravhengig.