Dagens intervalløkt

Vi gikk opp bakkene og Lille Gubben var i storform og suste fra meg! Jeg ville spare krefter til selve intervallene så jeg tok det mer med ro. Han var laaaangt foran meg da jeg kom opp til benken, men hva er vitsen med å slite seg ut _før_ man skal løpe!?

Startstrek ble oppmerket på veien og nedtellingen startet - 1-2-3! Så fort jeg satte i gang kjente jeg at det gjorde vondt i venstre lår, men klager man av den grunn? Såvisst ikke! Første strekk gikk lekende lett for min del, men Lille Gubben peste godt. *hehe* Jeg skal ikke skryte for mye, jeg var sliten som bare det etter det sjette og siste strekket, men mest fordi jeg overhodet ikke hadde krefter i beina. Sånn er det gjerne hos meg, det er ikke pusten som svikter først, det er kreftene i beina.

Jeg skulle selvfølgelig spist en yoghurt m/müsli eller noe sånt før jeg dro fra jobb, det ble litt i lengste laget mellom lunsjen kl. 14:30 (seinvakt) og intervalløkta når klokka var rundt 18:15. Så da husker man kanskje det til neste gang. Kanskje.

Etter intervallene, ganske godt fornøyd egentlig. (men nå MÅ jeg få klippet meg!)

Her går det unna!

Denne cachen, On my street har irritert meg i noen dager alt. I går satte jeg meg ned og løste pusle-gåten, fikk hjelp av Lille Gubben til å holde tunga beint i munnen og få riktig familie koblet til riktig hus og kjæledyr og feriedestinasjon og hva det nå var alt sammen. Men hvordan få noen vettuge koordinater ut fra dette?!

Jeg - vi - har grublet og grublet og på slutten av seinvakta i dag leste jeg oppgaven grundig en gang til og det gikk opp et aldri så lite lys og vips! så satt jeg der med ett sett ganske så sannsynlige koordinater.

(bildet er stjælt fra www.urbika.com)

Sjekket så mot kartet på mobilen og joda, stedet så heller ikke helt usannsynlig ut. Etter jobb ruslet jeg bort og så cachen på flere meters avstand, lett når man bare vet hva man ser etter! :o) Rimelig stolt av å ha plukket denne som cache nummer 10!

To cacher på morgenkvisten!

Seinvakt kan være en fin ting, spesielt når man har opptil flere cacher som bare ligger og venter på vei til jobben. Tok meg tid til å lese i loggene på de to jeg hadde sett meg ut før jeg dro hjemmefra.

Den første var Nero's # 8 Viggja på Grønlandsskjæret. Jeg har ikke vært der før og klarte selvfølgelig å kjøre rett forbi så jeg måtte snu og kjøre litt tilbake. Ruslet ned en bratt bakke mot fjorden og der var det den nydeligste lille sandstrand! Lette litt rundt i lynget uten å finne noe. Prøvde så å bruke kompasset på C:geo-appen, men det sendte meg i alle himmelretninger! Jeg var temmelig sikker på at jeg visste hvor nullpunktet var og da jeg kom fra riktig vinkel fant jeg den riktige steinen ganske raskt. Fin og tørr logg med god plass.

Ruslet så opp i bilen igjen og ble god og varm opp bakken. Satte deretter kursen for Børsa kirke og en nano-cache. Hadde lest såpass her at jeg skjønte omtrent hvor den var, uten at jeg hadde vært der før overhodet. Det var i grunnen bare å gå etter tråkket og når noen i tillegg hadde lagt ut et aldri så lite spoiler-bilde av selve cachen i loggen var det en grei sak å finne den, det tok et par min fra jeg var ute av bilen til cachen var funnet og signert. Litt plundrete å få loggen ut av cachen og jeg lurte på om jeg kom til å få lagt den inni igjen, men det gikk greit.

Vakker kirke.

Bautasteinene i Børsa

På vei hjem var jeg på gammelveien mot Børsa etter en mislykket cache-jakt oppe ved Buvik kirke. Tenkte jeg skulle svippe innom og se om jeg fant Bautasteinene i Børsa istedet.

Først kjørte jeg rett forbi, kastet et kjapt blikk i speilet, ingen bak meg, stoppet, tok en u-sving og kjørte noen meter tilbake, der var det topp parkering. Ut av bilen og på med gps'en på mobilen, heldigvis fant den fort posisjonen min og da var cachen funnet i løpet av noen sekunder. Godt for selvtilliten.

Litt hekta eller?

Hadde blinket meg ut Danseplatten som jeg skulle prøve å ta på vei til jobb i dag. I friskt trøndervær var det ikke dumt å ta en ulljakke under allværsjakka og vanntette tursko + paraply - ikke helt vanlig jobbantrekk på denne tiden av året egentlig.

 

Parkerte bilen på jobben og la i vei. Var en liten spasertur nedover og slo på gps'n på mobilen da jeg nærmet meg. Med kart (rmaps) på mobilen i tillegg til koordinatene var det greit å finne nullpunktet og siden jeg har lært at det er lurt å lese loggen før man legger ut så hadde jeg en ganske klar formening om hvor i terrenget cachen burde befinne seg.

 

 

Trengte ikke lete lenger før den var funnet! Plundret litt med å få tak i den og få av lokket, men klarte det greit. Signerte logg og jeg håper jeg fikk lokket skikkelig på igjen, det var ikke så lett! Første cachen jeg finner helt alene forøvrig, ellers har jeg hatt med meg Lille Gubben - og så på jentungens 13 års-dag da gitt!

 

 



Cachen på Gangåsvatnet funnet!

Vi prøvde oss først i går på cachen på Gangåsvatnet men da fant vi den ikke. Det vil si - vi skjønte hvor den måtte være, men dette var en luring så vi ga opp etter å ha lett en god stund.

Da vi kom hjem leste vi hele loggen og skjønte etterhvert omtrent hvor den måtte være lokalisert så i dag dro vi ut igjen og denne gangen gikk det lett. Jeg fant raskt "tvillingen" og da fant Lille Gubben kjapt den riktige og det tok vel bare et par minutter fra vi ankom til cachen var funnet og registrert. En skikkelig luring var det!

Veldig fornøyd nå ja! 

Jeg var ute og tittet etter denne på Nardocenteret tidligere i dag, men den er borte, så etterpå at de siste 5 før meg også har klaget over at den ikke er der lenger, så det var bortkastet tid.

Intervalltreningen ja...

Ja, det var intervalltreningen ja... Den ble fremskyndet til i går, altså lørdag. Jeg kom rett fra kakeselskap (IKKE lurt!) og det var bare å hoppe i treningstøyet og pelle seg ut. Vi gikk opp bakkene, planen var å starte ved Benken, jogge/løpe 6 strekk på 20 sek hver.

Man er jo optimistisk, men det ante meg at det kom til å bli tungt - det er bratt motbakke det er snakk om altså, ikke flat mark! Vi lagde en startstrek, Lille Gubben tok tiden og vi løp oppover i 20 sekunder. Da han sa det var 10 sek igjen hadde jeg telt til 25 inni meg...

Etter to strekk skjønte jeg at strekk 5 og 6 kom til å bli aldeles grusomme... Og det hadde jeg rett i gitt! Lille Gubben har gått til jobben i hele vår og sommer, det er 5 km, riktignok på flat mark, men det har hjulpet godt på formen hans allikevel, ingen tvil om det. Han gruste meg rett og slett...

Jaja - jeg tar ham vel igjen med tiden...