Jeg kan jo ikke sitte på baken hele uka og så var det denne skrittutfordringen også da - så en stund etter rmiddag (hjemmelaget pizza!) skiftet jeg til løpetøy og dro ut i mørket. Dessverre er det asfalt en drøy halvannen km bortover gangveien, men jeg jogget litt innimellom langs veikanten ved siden av asfalten. Etter 1,5 km kom jeg til grusvei og der jogget jeg frem og tilbake et strekk så det ble et par km jogging før jeg vekslet mellom gang og jogging resten av veien hjem igjen.
Turen ble på 48 min / 5,2 km og jeg er veldig fornøyd - kroppen kjennes fin og formen er ganske bra.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar