Trening i november

Jeg har jo satt meg selv et treningsmål på minst 1000 min og 80 km og denne mnd nådde jeg målet med et nødskrik gitt...

Gange/jogg  831 min / 78,6 km

Styrke 130 min

Sykkel 40 min / 15,1 km

Tilsammen 1001 min og 93,7 km.