Reflekser eller lys for pokker!

Denne uka er tunellene mellom Trondheim og Orkanger stengt så jeg har kjørt gammelveien stedvis. I kveld var det tunellene mellom Børsa og Orkanger som var stengte så jeg måtte ned på gammelveien i mørket. Det var en lang rekke biler og jeg lå et stykke bak i rekka, men hadde noen biler bak meg også. Plutselig legger bilen foran meg seg langt ut til venstre og jeg stusset på hvorfor, men oppdaget heldigvis de to joggerne i god tid! Joda, det var gatelys her (på motsatt side av veien) og de hadde refleksvester begge to, men er det virkelig nødvendig å jogge to i bredden? Veien her er ikke en cm bredere enn den må være for at to litt store biler skal kunne passere hverandre og på dette stedet finnes verken fortau eller gangvei. Når man da vet (jeg regner med at når de bor ved veien så vet de når tunellene er stengt og ikke, det står også i lokalavisa) at tunellene er stengt og at trafikken langs veien øker med mange, mange ganger - er det da nødvendig å jogge langs veien i mørket? Og jeg gjentar - TO I BREDDEN!? En ting er jo å klare å svinge unna en person i veikanten, disse brukte nesten halve fila og da kan det være vanskelig å komme seg langt nok ut når man kommer i 60 km/t (som er fartsgrensa på stedet), spesielt hvis det kommer biler imot!

Litt senere, i en annen 60-sone også med veilys, skimter jeg plutselig en mørkkledd skapning på sykkel, uten noen form for lys eller reflekser, I VEIEN! Men pokker da!? Hva er det folk tenker med?! Jeg kom bakfra og satte langlysene i ham, men jeg antar han ikke tok hintet i det hele tatt...

Det finnes refleksvester:

Refleksbånd:

Og refkelsbrikker av mange slag:

I tillegg er det faktisk PÅBUDT med lys både foran og bak på sykkelen når du er ute i mørket! Så både for din egen skyld, for de som er glade i deg sin skyld og for de andre som ferdes ute i mørket og gjerne vil se deg sin skyld:

BRUK REFLEKS PÅ JAKKA OG LYS PÅ SYKKELEN!

Mere gulrøtter...

Jeg vet ikke helt hva jeg skal si om denne rare, lille, trebente gulrotklumpen - men jeg trakk den altså opp av jorda nå i ettermiddag! Begynner å lure på hva som er i jordsmonnet her altså...

Nytt treningstøy!

Alltid gøy med noe nytt! Og nå trengte jeg - eller hadde lyst på - en langermet tynn treningsgenser til å ha under den tynne løpejakka nå i høst. Jeg kjøpte for en tid siden en som jentungen fikk overta, husker ikke merket, men kjøpte den på getinspired.no tror jeg. Den hadde imidlertid bavian-ermer (de var uhorvelig lange!) og var alt for stor selv i str. M og jeg gadd ikke sende i retur.

Allikevel bestilte jeg str. M også fra Stormberg, det er ikke så lett å skulle beregne alltid, bestilte også et pannebånd som hadde fått mye skryt. Hentet pakken i dag og er foreløbig ganske fornøyd.

Kjøpte denne fargen som viste seg å være ganske så knall:

og denne fargen som var adskillig mer dempet: 

Bestilte også dette pannebåndet siden lue fort blir for varmt med mindre det er midtvinters:

Genserene var store nok og jeg kunne sikkert hatt S, men orker ikke sende tilbake, sååå store var de ikke. Skal teste den ene i morgen tidlig tenker jeg. Pannebåndet skjønner jeg ikke helt hvorfor har fått så mye skryt, men jeg må vel teste det litt mer enn bare å prøve det inne før jeg uttaler meg mer om det. Har et fra Rose-serien til Kari Traa fra før og elsker det og har ønsket meg ett til til jul, så får vi se da om Skiens-nissen synes jeg har vært snill nok pike i året som har gått! 

Hundredagersutfordringen dag 5

De første fire dagene i utfordringen gikk som en lek og jeg ligger godt an, dag 5 er i dag, men den blir ikke ført før i morgen for jeg må jo ha med alle skrittene helt til jeg tar Loopen av meg før jeg legger meg om kvelden.

1. 13.634 skritt

2. 18.594 skritt

3. 15.654 skritt

4. 16.599 skritt

Målet er altså 1.250.000 skritt på 100 dager, det vil si 387.500 skritt i oktober og jeg har gått 64.491 skritt så langt = 323.009 skritt igjen = 11.964 skritt i snitt de neste 27 dagene, altså fra og med i dag.

Fantastisk høstvær!

I dag er det et aldeles fantastisk høstvær her i Trøndelag! Nesten 20 grader, litt vind, men den er ganske varm og sola skinner fra en skyfri himmel.

"Jeg tenkte jeg skulle gå opp bakkene i dag," sa jeg til Lille Gubben og la til:"Blir du med?" Og sannelig! Han gidder ikke om jeg går eller jogger på flatmark, men av en eller annen grunn får jeg ham gjerne med meg opp bakkene, antagelig fordi han der gruser meg...

Vi labbet i vei og han lå som vanlig noen meter foran meg hele veien opp, jeg har bare ikke sjanse til å henge på ham opp de sykt bratte bakkene altså! Men det var trivelig å ha ham med på tur og han insisterte på at jeg skulle omtale ham som Spreke Lille Gubben i bloggen etterpå. Javelda.

En liten pust i bakken rett etter at vi snudde og gikk tilbake igjen. Det ble 6,5 km / 1:35 i dag, det gikk ikke så fort noen av veiene ettersom det er styggbratt store deler av veien, men jeg skal love at vi ble svette og kjente det godt, begge to!

Kveldstur

Ble en kveldstur i dag, det er jo tidlig kveld nå, blir jo mørkt før kl. 20!

Ble ikke verdens lengste eller hardeste tur, den gikk en del langs asfalt så det ble en del gåing, men jeg klokket inn 5,5 km / 54 min og det er da greit nok. Jeg var så svett at jeg gikk rett i dusjen da jeg kom hjem i alle fall!

Orkla by night.

Etterpå ble jeg servert sjokoladekake av Lille Gubben. Nammenam.

En hektisk start på dagen!

Jeg hadde satt på alarmen på mobilen til 5:45, trodde jeg. Skulle nemlig jogge fra jobben og ned til et kurs-møte i morrest. Våkna av at radioen slo seg på et par minutter på 6! Da flirte det lystig fra Lille Gubben ved siden av meg i sengen: "Bli itj nå sprenging på dæ i dag no da!" Jeg bare fnyste, klasket brillene på meg, grep mobilen og spurtet ut av soverommet!

 

To knekkebrød inntatt i all hast ved kjøkkenbenken, treningstøyet lå klart og sekken var pakket, var bare å stappe buksa fra i går i en pose og spurte ut i bilen. Var ute på veien 5 min senere enn planlagt, kl. 6:20. Lite trafikk på denne tiden så jeg parkerte på jobben 7:02. Plukket med et par ting fra jobben som skulle i sekken, tisset skvetten og løp ut kl. 7:20. Vanligvis bruker jeg ca. 1t 5min nedover, men det er når jeg går hele veien - det hadde jeg ikke tenkt på!

 

I dag jogget jeg nemlig store deler (der det er gressrabatter å jogge på) og kom frem etter 45 min... Da hadde jeg tilbakelagt 6 km og det er jeg veldig fornøyd med. Var fremme i god tid da, 25 min før kurs-møtet begynte. Måtte gå før kurs-møtet var ferdig for å nå en buss tilbake til jobben og oppdaget at jeg hadde gått litt tidlig, men det var ikke så dumt for da jeg nærmet meg holdeplassen hadde ikke bussavgangen før rukket å gå ennå! La inn en langspurt og nådde den akkurat. Tilbake på jobben rakk jeg å gjøre unna nesten alle morgenrutinene før jeg åpnet så jeg nådde alt, men var litt svett og følte meg litt som denne: