onsdag 9. januar 2019

Oppdatering

Til tross for 80-årsfeiring i hegen og en smell på en svele med smørkrem (hildrande du...!) i går så har det fortsatt gått rette veien:

Foreløbig vekttap: 1,5 kg
Gjenstående til delmål 1: 1,8 kg
Bmi: 26,3

Jeg er strålende fornøyd!

mandag 7. januar 2019

Det går rette veien

Har tenkt å oppdatere vektnedgangen på onsdager, men jeg er på vekta omtrent hver dag, uten at det er noen krise om jeg ikke gjør det altså.

I helgen har vi vært på Røros og feiret at svigermor ble 80 år, hun ba med seg sin mann, sine 3 barn, sine 3 svigerbarn og tilsammen 6 barnebarn / bonusbarnebarn. I den anledning ble det en 3-retters middag og greier og kaloriene satt løst for å si det sånn... Ikke var det all verden til fysisk aktivitet heller må bare innrømmes, men allikevel viste vekta nedgang i dag tidlig!


torsdag 3. januar 2019

Finnes ikke dårlig vær...?

Bare dårlige klær - heter det... Nåja.


+5, yr og et par heftige vindkast, men med ulltrøye, Ullvang-genser, regnjakke og piggsko var jeg god og varm hele veien. Ble en kjapp gåtur på 3,2 km / 34 min i kveld, passelig kveldstur det.

Gjølme bro.


Vekt og kropp og bunad

Ett av målene mine er å komme inn i bunaden til to konfimasjoner i mai + 17. mai. Nå har det vært flere år at jeg ikke har brukt den ettersom den har vært akkurat så trang at jeg nesten ikke klarer å puste og spise samtidig som jeg har den på.

Men det er jo ikke bare bunaden som gjør at jeg vil litt ned i vekt. Det har også med utseendet å gjøre, skal ikke legge skjul på det, føler meg ikke vel nå med valker på ryggen og slapp mage og litt for mye både her og der. BMI'en er nå på 26.7 og for meg som er såpass liten så er det alt for mye.

Det viktigste er dog helsa! Utvilsomt. Man vet jo utmerket godt helsefaren ved overvekt og sist jeg var såpass rund som jeg er nå var ett års tid etter forrige fødsel (som er 18 år siden...) + en periode etter at jeg ble sammen med Lille Gubben (som er 13,5 år siden...). Kan jo skylde på overgangsalder og hormoner og alt jeg bare vil, men til syvende og sist er det jeg selv som har spist maten og ikke giddet løfte rumpa fra godstolen. Sånn er det jo bare.

Første mål er altså fra i dag -2,6 kg til 31. januar.

Foreløbig vekttap: 0,7 kg
Gjenstående til 1. delmål: 2,6 kg
Bmi 26.7

Har ikke noe hovedmål foreløbig, men det blir noen runder til før jeg er fornøyd og bunaden sitter bra, det vet jeg. Har faktisk fått kommentarer på at "Du trenger da ikke gå ned i vekt, du er da tynn nok!" Men det er det faktisk jeg som bestemmer og bmi'en min er definitivt så høy at jeg glatt kan gå ned 18 kg (!) og fremdeles være normalvektig, men jeg har ingen planer om akkurat det da. Men 2-3 kg etter det første delmålet er vel realistisk og en grei vekt tenker jeg.




tirsdag 1. januar 2019

Nytt år og nyttårsforsetter og sånt

Jeg har egentlig ingen nyttårsforsetter for jeg vet at jeg ikke klarer å holde dem allikevel, men nå altså... Nå strammer samtlige plagg og vekta viser adskillig mer enn ønskelig så nå er jeg bare nødt til å ta et skikkelig tak her!

Ingen hårete mål, det blir bare nedtur uansett, men første mål er ned 3 kg innen utgangen av januar.

Har spist litt julekaker og noen deilige lakriskuler jeg fikk av barnas bonusmor til jul, men fra i morgen er det i alle fall noe skjerpings i matveien! Har ikke vært spesielt flink i jula, ikke at jeg har spist så mye og usunn MAT, men herregud som jeg har gumlet julekaker og en del godis... 

I kveld prøvde jeg å få med meg ungdommen ut på tur, men de gadd ikke rikke seg fra godstol og sofa så jeg trasket ut alene. Var friskt! Litt vind og et par lette snøbyger, men hallo!? Vi bor jo i Norge! Var bare deilig, det er jo bare å kle på seg!


Tok et bilde av veggpynten på Munkvoll helse- og velferdssenter da jeg gikk forbi der, den er mange meter høy! Og etterpå passerte jeg 3T der 5 stk startet det nye året med en treningsøkt.

tirsdag 25. desember 2018

Og der ble det jul gitt!

Gårsdagen ble kjempekoselig med flotte mennesker, nydelig mat, trivelig stemning, julesang-quizer (jeg innkasserte en andreplass, en delt andreplass og en seier!) og masse flotte pakker. Fikk masse godis, en flott ny mobiltelefon (!), viltkamera (!!!), julepynt, nye minnepinner med plass til dobbelt så mye som pc'n min!; lure småting og sist, men ikke minst - jeg fikk Skomakergata!
Jentungen vil kanskje si at jeg er bortimot besatt av Jul i Skomakergata og i går kunne jeg altså pakke opp min egen lille kopi av selveste Skomakergata:




Den er bare såååå nydelig! Jeg kan sitte og bare se og se og se på den altså, jeg elsker den!

Når vi snakker om julesanger - det er da barnelærdom å vite at "Jeg er så glad hver julekveld" er skrevet av Marie Wexelsen og "O jul med din glede" av Gustava Kielland? 

onsdag 14. november 2018

Som tiden flyr!

Nå går dagene så fort at jeg nesten ikke klarer å holde følge! De suser unna i et eneste kaos av jobb, pendling, unger (voksne sådanne...), praksisplass for Storegutten, 3. året på vgs for Jentungen og flytteplaner i hodet mitt - ikke mye tid til å  kjede seg!

Og snart er det jul! 


Jeg elsker jo jul! Så alt nå koser jeg meg med litt julebøker, lager julegaver og det hender vi setter på litt julemusikk også. Har en regel når det gjelder musikk i bilen - fra 1. desember, ev. første helgen i advent, byttes minnepinnen ut med en som bare inneholder julesanger! Det gleder jeg meg til!


Hjemme hos Lille Gubben forbereder vi at jeg skal flytte dit til sommeren, ungene som frem til nå har delt rom i 1. etg får nå disponere hvert sitt rom i 2. etg når de kommer på besøk, det blir bra! Når man er nesten voksen er man liksom litt ferdig med å ligge i køyeseng sammen med bror/søster...

På jobben er det også flytting på gang, den ene avdelingen jeg er på skal inn i nye lokaler og det skjer i disse dager. Sist gang, da den andre avdelingen flyttet i fjor høst, ble det en så stor påkjenning på skrotten min at jeg til slutt ble hjemme i et par dager for jeg klarte ikke å løfte armene over skulderhøyde... Denne gangen er jeg ikke så involvert og tar det mye mer med ro og så langt går det helt fint. 

Men det er jo hjemme-flyttingen som er det viktigste for meg, tross alt - den ligger og lurer i bakhodet hele tiden. Nå er det 13,5 år siden vi møttes og det er kjemperart å tenke på at om drøye 7 mnd blir vi endelig samboere på heltid! Jeg tror det har vært det riktige valget når jeg har gjort det på denne måten, da har ungene hatt meg for seg selv når de har vært hos meg og Lille Gubben og jeg har kunnet pleie kjærligheten så mye vi vil når jeg har vært hos ham. Perfekt! Men nå er tiden altså moden for å vinke farvel til byen og flytte på landet og det har jeg gledet meg til!

Her er forresten lysfatet mitt nå i før-adventstiden i år: