Tur i tåka

 I går, på søndag, fant vi ut at vi skulle gå en tur før frokost og ta hele Helvetesrunden. Det er så godt å komme inn og sette seg ned med god frokost og varm kakao etterpå!

Tåka lå tykk, men det ble noen kule bilder av det!

På de siste bildene begynte tåka plutselig å lette og industriområdet og havna kom til syne!

Helvetesrunden igjen...

I fjor høst var vi knakende flinke til å gå Helvetesrunden og nå har vi så smått begynt igjen. Snøen har ikke smeltet helt ennå, men vi går så langt vi kommer opp forbi Ustsætra og det smelter litt mer for hver dag!

Det er ikke noe snø igjen oppe ved Ustsætra nå, bare noen små flekker og ellers begynner det å grønnes!

Selfies må til, når Lille Gubben var opptatt i telefonen måtte jeg ta bilde selv.

Gleder oss til snøen smelter hele veien opp! Kanskje. Da må vi gå enda lengre oppover og det er i grunnen tungt nok som det er, men...

Ut på tur - før frokost

Sov godt i natt og lenge (til oss å være) i dag tidlig. Gubben spratt ut av sengen og var ute en tur og fylte diesel på traktoren. I mellomtiden hadde jeg også stått opp og krøpet opp i godstolen for å starte dagen på en rolig måte. Men så kom han inn og utbrøt:"Vi går runden før vi spiser frokost!" Jeg så på ham med trøtt blikk og tung kropp:"FØR frokost?!" Jeg kom med en million forbehold, men til slutt kom vi oss ut og tuslet i vei.

Faktisk ble det ikke på nært så ille som jeg hadde fryktet! Lårene var småsure et par ganger, men det gikk merkelig greit, sola skinte og det var en riktig vakker høstmorgen! Vi gikk såpass rolig at det ikke var noe å ta tiden etter så da vi kom til Ustsætra stoppet vi litt og tok noen bilder.

Det siste er tatt lengre ned i veien da, var så vakkert der sola skinte ned mellom treleggene.

Var veldig deilig å komme hjem, ta en dusj og spise en stor porsjon havregrøt med banan og rosiner etterpå! 

Tjoho!

Sist uke fikk vi ikke gått Helvetesrunden i det hele tatt, været var helt pyton, det høljet ned uten like! Jeg var allikevel i aktivitet ganske mye, mange korte turer, til og fra bussen og slike ting - har tross alt et mål om å gå minst 10.000 skritt om dagen i (minst) 30 dager i strekk!

I helgen dro vi på hytta og for å slippe å gå i det søkkvåte terrenget (man må jo gå tur når man er på hytta), så parkerte vi bilen 5 km unna hytta og gikk resten av veien! Til tross for at vi kan kjøre til vi har ca. 300 m igjen... 

Så i dag var det på tide å gå Helvetesrunden på nytt og da jeg kom fra jobb var det bare å hoppe i treningstøyet, tisse skvetten, finne frem gåstavene og komme seg ut! Og sannelig ble jeg ikke utrolig positivt overrasket! For kroppen spilte virkelig på lag i dag - de bratte bakkene virket ikke så bratte, jeg peste ikke så mye som tidligere turer (derimot peste Lille Gubben mer... *haha*), det gikk lettere, lårene var ikke sure og i tillegg brukte vi 1 min kortere tid til toppen! Fantastisk!

Og da vi kom ned på flata utenfor huset igjen hadde jeg gått ca. 18.500 skritt. Det vil si at jeg hadde igjen 1500 skritt til 20.000 skritt og dobbel måloppnåelse i dag...! Så jeg sendte Lille Gubben inn og i dusjen og gikk en liten ekstra runde selv så jeg rundet 20.000 skritt. Stas!

Søndagstur

Vi har funnet ut at for oss fungerer det best når vi bestemmer oss i forkant for når vi skal trene. Så i dag var vi oppe litt over 8, spiste en tidlig frokost og klokka 9:30 var vi ute og klar for en tur langs Helvetesrunden! Det er meldt voldsomt regnvær utover dagen, så det var bare å komme seg avgårde i rett tid.

Vi labbet i vei, enige om at man ikke kan sette ny pers hver gang så vi tok det litt roligere i dag, men det betyr ikke at vi var slappe eller tok pauser oppover altså! Vi brukte et par min lengre enn sist opp til toppen, men det spiller ingen rolle.

Og etter nesten 2,5 km bratt motbakke blir man aldri så lite raulætt i kinnene:

Vel nede sjekket jeg skrittene på mobilen (klokka var opptatt med å ta tiden) og innså at jeg måtte gå en liten runde for å komme opp i dagens skrittmål. Så mens Llille Gubben gikk inn og i dusjen fortsatte jeg og tok en ekstrarunde på et par km til.

Har satt meg som mål å gå minst 10.000 skritt daglig i 30 dager i strekk og nå er jeg på dag 11 og målet er nådd i dag også. Hurra for meg!