Jeg pleier jo å ta en styrkeøkt fredag morgen, men i dag var beina så møre etter gårsdagens langtur at jeg droppet det, det får da være grenser for hva disse stakkars beina skal gjennomgå på kort tid.
I kveld satt jeg og lurte på om jeg skulle ta en styrkeøkt nå. Eller en løpetur. Styrkeøkt? Løpetur? Inne? Ute? Ute vant. I treningstøyet igjen og ut i mørket og frisk luft, deilig! Turen i kveld ble akkurat halvparten av gårsdagens faktisk, 5,2 km / 42 min. Jeg syntes jeg jogget adskillig mer i dag enn i går, sånn forholdsmessig i forhold til hvor lang turen ble, men jeg brukte altså akkurat halvparten så lang tid på halvparten så lang strekning. Jaja - storfornøyd med innsatsen uansett.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar