Sykkel og korrigering av km

Vi løper jo eksakt den samme strekningen her på Orkanger, sånn stort sett og det er jo litt merkelig at endomondoen måler opptil 400 meter forskjell! En gang målte den 5.4 km, en gang 5.8, men stort sett ligger den mellom 5,5 og 5,6 km.

I dag bestemte vi oss for å ta syklene fatt og sjekke avstanden mot sykkelkomputeren min. Nå er det vel et par år siden batteriet på den har fungert... Byttet batteri og fikk liv i den. Men hvordan stilte man den da? Tja... Bruksanvisning? Sykkelkomputeren er sikkert 5-6-7 år gammel! Selvfølgelig finnes det ikke noen bruksanvisning her i huset!

"Men vi kan google!" fant Lille Gubben ut og vi lusket inn og slo på pc'n og jeg benyttet sjansen til å gå på do og tisse en gang til. Etter litt googling og et par talentløse youtube-videoer hadde vi det klart og gikk ut igjen, festet sykkelkomputeren i holderen på styret og sannelig fikk den kontakt med dingsen nede i hjulet også! Sannelig bra jeg har en tålmodig kjæreste, jeg innrømmer glatt at tålmodighet definitivt ikke er min sterkeste side, jeg hadde gitt opp hele prosjektet for lengst!

Spenningen var stor og jeg måtte rapportere til Lille Gubben med jevne mellomrom hele veien. Vi stanset da vi var halvveis og det lå an til at den ville vise lengre enn det endomondoen pleier, jeg hadde selvfølgelig på den samtidig, men i dag bare tullet den - gps'en ramlet ut tre ganger underveis!

Da vi kom hjem og jeg hoppet av sykkelen rett foran trappa her tippet sykkelkomputeren akkurat over til 5,8 km... Og for en gangs skyld viste endomondoen 5,83! Sykkelkomputeren er innstilt nøyaktig etter størrelsen på sykkelhjulet og skal dermed være temmelig nøyaktig så det ser ut til at endomondoen snyter oss for ca. 200-250 m på hver joggetur. Blir noen km etterhvert det. Men det er ikke så nøye - bedre at vi har løpt lengre enn vi tror enn kortere!

Jogget forøvrig strekningen i morrest på en meget rolig tid...

Langtur

Da jeg våknet i dag var det grått utenfor vinduene. Grått og vått og surt. Ok, det var 9 grader ute, men det var vått og grått uansett. Etter en stund innså jeg at det ikke nyttet å sitte og vente på lettere vær, det var bare å komme seg ut!

Siden det var såpass varmt droppet jeg ulltøyet i dag, kun den tykke løpelongsen, kortermet løpetrøye, treningjakke og en vindtett løpevest. Ikke pannebånd eller hansker engang. Og selvfølgelig sommersko!

Første kilometer var som vanlig tung,men jeg bet nå tennene sammen - ett skritt løpt var jo ett skritt nærmere målet.

Omsider kom jeg til Granåsen, hadde jogget alle stigningene og kjente det litt, skal ikke nekte for det! Der var det noen ekstrarunder for å runde 5 km pluss litt mer så jeg skulle være omtrent halvveis før jeg snudde og satte nesa hjemover igjen. Heldigvis var det lettere å jogge hjemover, da er det jo mer unnabakk! Jeg fulgte med på endomondoen underveis slik at jeg skulle være sikker på å runde 10 km før jeg kom hjem. Så at jeg ville klare det med god margin og faktisk hadde jeg såpass med krefter at jeg kunne legge inn et ekstra gir den siste kilometeren!

Turen ble på 10,14 km / 1:17:46, noe som gir 2 ny personlige rekorder i dag!

1 time - 7,9 km, tidligere 7,67 km

10 km / 1:16:19, tidligere 1/16:38.

Utslitt og utrolig fornøyd!

Starstruck igjen!

I dag har min venninne og jeg vært på BioFoto Midt-Norges foredrag om fuglefoto-lokasjoner og brått oppdaget jeg at selveste Jon Østeng Hov satt noen seter bortenfor meg! Har vært stor fan av ham i mange, mange år og bestemte meg der og da for at nå hadde jeg sjansen til å få tatt et bilde med ham. Min venninne stilte selvfølgelig opp som fotograf og da jeg tok motet til meg etterpå og spurte forsiktig om jeg kunne få ta et bilde sammen med ham så var han bare smil og velvillighet. "Du kan få sitte på fanget og!" Jeg lot meg ikke be to ganger og han fikk en god klem på kjøpet!

En av de aller flotteste mannfolk jeg vet om! 

Oppsummering løping mars

Ble litt kjipe tall å slutte mars med, men jeg gadd rett og slett ingen løpetur i ettermiddag. Ble mye løping først i måneden, noe mindre etterhvert, men alt i alt er jeg godt fornøyd med mars måned.

Delmål mars: 41,6 km

Løpt i mars: 59,18 km

Delmål så langt i år: 125,1 km

Løpt så langt i år: 147,57 km

Skulle jo selvfølgelig rundet 60 km i mars og 150 km så langt i år, men det ble det altså ikke, allikevel ligger jeg jo 22,47 km foran skjema! 

Din slimål!

Jeg må innrømme at jeg trodde slimål bare var et uttrykk man brukte på noen som er mer sleip enn gjennomsnittet, men i dag lærte jeg at det faktisk er noe som heter slimål! En slimål er faktisk en kjeveløs fisk som lever i sandbunnen i sjøen, den er lyserosa og ser ut som en overdimensjonert meitemark, den kan bli opptil en meter lang!

Var ute på tur med det nye objektivet til kameraet i dag (Tokina 80-400 mm) og tok turen innom småbåthavna Terna på Orkanger. Mens jeg ruslet utover moloen til Rorbua kom en ung gråmåke flyvende og plutselig slo den ned i vannet og fanget noe. Dette noe var lyserosa, tynt og minst 30-40 cm lngt! Måken strevde i mange minutter for å få den i seg, men til slutt gikk den ned gitt.

Slimålen utsondret ganske mye slim etterhvert og jeg lurte faktisk på om det kunne være noe plast den satt fast i, men det var det altså heldigvis ikke.

En ny art på brikken!

Lille Gubben orket ikke løpe i dag, han har vært oppe siden 1:15 i natt! Så da benyttet jeg sjansen til å gjøre noe jeg hadde myyyye mer lyst til enn å løpe - nemlig å rusle en tur med kameraet. Og som tenkt så gjort. Jeg ruslet langs stykker av strekningen der vi pleier å løpe, men så ikke noe til svanene han så i helgen. Virret litt rundt før jeg ombestemte meg og gikk langs elva oppover allikevel og ikke tvers over åkeren som jeg hadde tenkt først.

Nesten borte ved Bårdshaug bro så jeg en fugl som satt i toppen av en gran og tenkte først:"Kråke." Men det var liksom noe som ikke stemte. Noe med måten den satt på og noe med hodet. Jeg fikk knipset et par bilder og da den tok av så lignet den definitivt ikke på en kråke i flukten!

Da jeg kom hjem var det rett opp med pc'en og laste over bildene fra kameraet og jeg hoppet i stolen da jeg zoomet inn på fuglen - det var en spurvehauk! Utrolig gøy!

Spurvehauk hann.

Storfint besøk på fuglemateren

Når jeg er hjemme på formiddagen så går jeg gjerne nesten i skytteltrafikk mellom stua og soverommet for å se om det er noen fugler på materen som henger bak blokka. I dag så jeg først en blåmeis og deretter en kjøttmeis og neste gang jeg tittet ut av vinduet så jeg bare snurten av en brun hale! Spant rundt, inn på stua og grafset til meg kamerate som sto på salongbordet og styrtet tilbake og det var bare ett ord som sto i hodet på meg:

EKORN!

Og ganske riktig, der satt det et ekorn og det satt og satt og satt. Nå gikk jeg i alle fall i skytteltrafikk og jeg tror det satt der mellom en halv time og tre kvarter! Knipset en haug bilder og da jeg så nærmere på dem oppdaget jeg at den lille krabaten var temmelig god og rund...

Er det ikke litt tidlig til å være en høygravid ekornfrøken? Måtte spørre min venn Håkon som er naturmenneske på sin hals, men han sier også at ekorn får unger fra mars til september! Han hadde heller aldri sett et så rundt og lubbent ekorn, så da spørs det om det blir noen småtasser i skogen bak blokka om ikke lenge! Det hadde vært koselig!