Fuglekassene mine

 Ja, nå har vi endelig fått hengt opp alle fuglekassene - eller nei, den store kattuglekassen står fremdeles under verandaen og der kommer det i alle fall ingen kattugle i den! Det er uansett alt for sent nå i år, den kommer vel aldri opp tenker jeg, med mindre noen andre tar jobben.

Men nå har vi faktisk 8 kasser på tomta og litt utenfor! 5 kasser for blåmeis, kjøttmeis eller svarthvit fluesnapper, 1 stærkasse og 2 kasser for linerle, rødstrupe eller gjerdesmett.

Meisekassene:

Stærkassen:

Og kassene for de fuglene som vil ha halvåpne rugeplasser:

Jeg har en salig blanding av hjemmelagde (1 og 3), antagelig fra Clas Ohlson (2), laget selv av byggesett på jobben (4) og kjøpt på vivara.no (5,6,7 og 8). De to siste hengte vi opp i skogen bak huset i dag og meisene kvitret vilt rundt oss - jeg er sikker på at de kranglet litt om hvem som skulle ha hvilken kasse! Blir spennende å se om det blir hekking i noen av dem - det ser allerede ut som at pilfinkene har lagt beslag på kasse 1, det har vært både kjøttmeis og svarthvit fluesnapper i den, i år er det første gangen jeg har sett at pilfinkene har vært i en av kassene mine, så det er litt ekstra stas!

Fugler og fuglekasser er en kjempekoselig hobby altså!

Han ble en riktig kjekkas!

 Da har Ole fått sine egne, passende klær og han ble riktig staut! Han har fått en nysydd boxer under, en som ikke gnager seg inn mellom bein og lår slik de ofte kan gjøre på disse dukkene. Utenpå har han en hvit skjorte jeg fant på Brukt'n til 20,-, bukse og caps er nye fra KappAhl...

Se så kjekk han ble da!

Ole selv mener at om det er noe som trekker damer så er det hester, så derfor har han funnet seg en hest i håp om at i alle fall en av dukkejentene skal falle for ham. Smarting!

Den røde dukke-bagen

 Den røde dukkebagen jeg viste frem i går er, ifølge en av de dyktige dukkedamene jeg har truffet via FB, en såkalt Oslo-bag og antagelig fra 60-tallet en gang. Nå har jeg vasket sengetøyet og den passer perfekt til den lille pikedukken fra Rayco Vinyl. Ser finest ut når jeg tar av kalesjen og regntrekket da.

Ole fra Simoa Plast

Jeg frekventerer jo bruktbutikkene når jeg har sjansen og i går fikk jeg sjansen til å bruke noen minutter på Fretex Moholt i Trondheim og jeg kom ikke tomhendt ut! Det er egentlig lenge mellom at jeg finner noe der, men denne gangen var jeg heldig. Noen har tydeligvis ryddet på loftet eller i kjelleren (det luktet litt gammelt og innestengt av det) og de hadde for en gangs skyld noen dukker der. To Nora'er, en med mørk parykk og en med støpt hår, men den som fanget min oppmerksomhet var en større dukke som ligner på Nora med støpt hår. Nemlig Ole fra Simoa Plast!

Jeg tok ham opp, la ham ned igjen, han er veldig stor og jeg liker egentlig litt mindre dukker best. Tenkte meg litt om og tok ham opp igjen og kjente at, "Jo, du skal bli med hjem!" 

Han ser tilnærmet ulekt ut (altså helt ny) og etter å ha konferert med damene på Den Norske Dukkegruppa på facebook har jeg kommet til at en pris på 500,-, som jeg egentlig syntes var litt høy, var et godt kjøp.

Jeg har ikke klær som passer til ham og det rosa "neglisje-settet" han kom i var fullstendig upassende for å si det mildt. Foreløpig har han en babyskjorte og en shorts som egentlig er beregnet til en mye mindre dukke, så jeg får ta meg en tur og se om jeg kan finne noe passende på Brukt'n i morra eller på en babyavdeling på en av klesbutikkene.

Fant også en rød dukkebag, mulig denne er beregnet på Tjorven, den er i alle fall 30 cm lang så hun går vel akkurat oppi, men jeg tenker jeg kan finne en litt mindre dukke som passer bedre.

Det fulgte med madrass, dyne og pute + laken (som enten skal kastes eller lappes), dynetrekk og putevar. Dynetrekk og putevar er i hvit krepp med oransje prikker og riktig søtt, det ble ikke med på bildet fordi det lå i vaskemaskina da jeg tok bildene.

Ut på fugletur i dag også!

Det ble nydelig vær i dag, sol fra skyfri himmel på morgenen og nesten vindstille så jeg tok med meg kameraet og ruslet en tur for å se om det var flere fugler i dag enn sist - og det var det! 

Tjelden har kommet! Herlig å høre lyden av tjeld, det er vårlyd det!

Silandhannen hadde to damer!

Kråken gikk og tuslet nede i fjæra og sjekket om det kunne gjemme seg en godbit i tangen.

Stokkand-hannen er nå nydelig han og!

Stokkand-hunnen er ikke mindre vakker.

Vel hjemme kom lille blåmeis på besøk på meisebolleholderen.

Jeg så også svartbak, skjære, ærfugl og dvrgdykker, men disse fikk jeg ingen gode bilder av. Det var helt nydelig på tur i dag og jeg koste meg skikkelig.

Litt mer lavkarbomat

 Hadde tenkt å ha kyllinggryte i går, men da jeg kom hjem var mannen ikke sulten, han hadde spist pizza på jobb, den slasken! ;o) Så da laget jeg en kjapp omelett, besto av 2 egg, litt rester av blomkål og brokkoli og en god neve grønnkål + 2 skiver cheddar og 2 skiver vanlig hvitost. Pluss salat selvfølgelig! Ble god og mett resten av kvelden!

I dag ble det kyllinggryte da, det er så god! Det er lenge siden jeg har laget denne nå og da er det jo ekstra godt! Lagde en stor porsjon så vi har til i morgen også, alltid kjekt! Gryta består av kylling, løk, paprika, tomatpure, creme fraiche, buljong, litt vann, krydder og sukrin gold + en boks svarte bønner. Ble servert med blomkålris og salat. Blomkålrisen hadde jeg i fryseren, kjøpte blomkål for en stund siden da det var billig, raspet i foodprosessoren og la i fryseren. Når den skulle brukes nå så tømte jeg ønsket mengde i en kasserolle, kokte opp vann i vannkokeren og helte over og lot det stå 2-3 minutter. Tømte av vannet i et dørslag med små hull (av typen melsikt) og krydret med salt og pepper. Enkelt og kjapt og veldig godt!

Noen lurer kanskje på hvorfor jeg bruker bønner i maten, det er jo ikke akkurat lavkarbo? Det er helt riktig, men jeg må ha litt karbohydrater i kosten og det tar jeg via rotgrønnsaker, litt frukt og noe bønner, linser og sånt. Grunnen til det er at når jeg spiser helt ketogent så påvirker det hormonene mine så mye at jeg får blødninger! Har testet dette et par ganger nå og joda, etter noen dager med ekstremt lite karbohydrater så kommer blødningene. Og jeg er 55 år og bruker både hormonplaster og hormonspiral for å holde plagene i forbindelse med overgangsalderen unna, så jeg trodde faktisk ikke jeg skulle få akkurat denne bivirkningen av ketogen kost, men det gjorde jeg altså. Så derfor litt karbohydrater, da holder blødningene seg borte. Har holdt på siden november 2022 (!) med å få blødningene under kontroll, satte inn hormonspiralen i juni i fjor og først rundt nyttår nå så det ut til at blødningene hadde gitt seg - så jeg orker ikke begynne på nytt med det, rett og slett.

Lekeloftet eller Lekestue? Og en møkkete liten italiener! Og en ny Anne Lise!

 Jeg har omorganisert litt i dukke- og leke-samlingen de siste dagene. Det begynte å bli fullt på stua og selv om mannen min har en engels tålmodighet med alle mine påfunn og samlerier så trenger jeg ikke tøye grensene til bristepunktet tenker jeg. Så jeg har tømt den ene Billy-hylla på loftet og flyttet en del dit, noen har stått/ligget på loftet, andre har stått nede. Noen av smålekene også.

Sånn ble resultatet og jeg er fornøyd:

I går var jeg i byen en tur og på Transit fant jeg en liten tass, jeg var usikker på om han var norsk, men visste at jeg kom til å angre om jeg ikke tok ham med meg, han kostet tross alt ikke så mye.

Han er supersøt! Pipen virker ikke lenger og han har nok blitt litt blassere i fargen, spesielt i øynene, men han har sjarme i bøtter og spann! Da jeg kom hjem og fikk sett nøyere på ham i godt lys viste det seg at det står "Made in Italy, Everplast ART 175" under med ørliten skrift. Nå står han på toppen av en liten vegghylle på stua sammen med Lærdals-folen.

Jeg har jo 3 Anne Lise (Rayco vinyl / Fevik) + 2 av samme sorten, den ene er mørkhudet og fra kanadiske Dee Cee og en som er veldig lik, umerket og har støpt hår under en merkelig, veldig kortkort parykk og nå har jeg fått tak i enda en... Ikke at Anne Lise er noe problem å få tak i, men denne er ikke så vanlig for hun har brune øyne! Og et aldeles nydelig, søtt ansikt, håret har nok blitt litt frisert en gang, men hun er kjempesøt!

Nå sitter hun i den gamle dukkevogna med en liten Teodor i fanget - og hun sitter på stua og blomstrer! Hun ser nesten ulekt ut synes jeg og jeg er veldig glad for at jeg fikk tak i henne!

Det spirer i kjøkkendyrkeren!

 I dag er det 3 uker siden jeg sådde årets første frø, tomater og paprika. Tomatene tittet opp etter en ukes tid og nå ser de slik ut:

Jeg stusset en stund på hvorfor noen av dem ble så høye og de andre så lave, helt til jeg husket at jeg sådde tre ulike sorter... Jada. Alle skal være busktomater da, jeg orker ikke de digre plantene i drivhuset, det blir så mye ekstra jobb med de store synes jeg. Oppbinding og greier. Mener jeg har to røde og en gul sort.

Paprikaene har latt vente på seg og jeg hadde nesten gitt opp håpet, de skal jo ha en spiretid på 10-12 dager, men glimret med sitt fravær. Så da jeg tittet i pottene i dag tidlig så var det sannelig to små, fine paprika-spirer der! Jeg sådde to frø i hver potte, men i den andre potta er det fremdeles ikke noe tegn til liv, men det holder jo med to planter til oss da.

Dette er like gøy hvert år! Har noen flere frø, agurk og purre, som jeg bør få i jorda i løpet av uka som kommer, det er jo et håp om at jordsekkene som ligger i stallen har tint såpass at jeg kan ta inn noe nå.

Vårens første fugle-tur

 Eller - vår og vår... Det er bare 29. februar, men man lar seg jo lure hvert år om det blir lunt i været og snøen smelter, selv om man godt vet at det kommer flere snøfall i et par mnd til.

Ruslet en tur med kamera for å se om det var noe fugleliv i dag. Og joda, selv om det ikke var så mye spennende, så var det da noen fugler og litt fugleliv.

En vakker skjære satte seg foran meg på stien.

En ravn sammen med noen kråker, usikker på om de lekte sammen, om kråkene ertet ravnen eller om ravnen prøvde å ta kråkene. Jeg liker forøvrig navnet/betegnelsen korp bedre enn ravn, vet ikke helt hvorfor, men det føles litt mer mystisk og spennende.

Ravnen fløy litt rundt og jeg knipset og knipset!

Stokkender er aldri feil.

En av kråkene på vei opp fra fjæresteinene.

Så også en flokk ærfugler som jeg først trodde var kvinand hunner, men det stemte liksom ikke helt og etter å ha studert bildene nøyere da jeg kom hjem + litt googling så har jeg kommet til at det var en flokk unge hanner av ærfugl.

Dagens frokost

 Jeg har savnet knekkebrød eller brød, jeg har jo spist kh-redusert brød og Wasa Husman, men akkurat nå er det uaktuelt og siden jeg ikke er så begeistret for disse rene frøknekkebrødene så var jeg litt rådvill. Har jo sett at Thor Foseid selger en spesiell brødmiks, men den er relativt kostbar og må bestilles så jeg har drøyd det litt, ikke alle slike brød er like gode, uten at jeg aner hva dette smaker.

Her om dagen fant jeg en lenke på fb til et brød som heter Nødbrød, også en oppskrift fra Thor Foseid og i går kveld lagde jeg brøddeigen og tenkte jeg skulle steke det i dag tidlig og ha nystekt brød til frokost. I det hodet traff puta i går kveld husket jeg hadde glemt å ha mandelmelet i deigen! Lot den bare stå og sto opp tidlig i dag og tilsatte mandelmel, litt mer stevia (jeg utstår ikke sukrin så det utgikk!) og 1.5-2 dl vann som ikke står i oppskriften, men som jeg så flere hadde gjort. Inn i ovnen med brødet og jeg tok en dusj mens det stekte.

Det ble ikke så høyt, men det luktet veldig godt!

Selvfølgelig hadde jeg ikke tålmodighet til å vente særlig lenge før jeg måtte smake! Gikk fint å skjære i det selv om det var varmt, det er jo ikke et mel-brød dette.

Litt grønt på siden, et lite lag bremykt og så hjemmelaget makrell i tomat. Å hildrande du! Himmelsk! Det skal egentlig være bare 1 skive brød pr. måltid, men dette brødet ble så lite at jeg tok to, sammenlagt blir de ikke større enn den hjemmebakte skiva til mannen. Tallerkenen er en frokosttallerken, ikke en middagstallerken. På siden er det et glass vann og en kopp te. Nydelig søndagsfrokost!

Dagens middag

 I dag falt valget på en karbonade, brokkoli, bittelitt gulrot og en slags stuing av løk, sopp og rosenkål som jeg stekte sammen i panne. Pluss litt pizzadressing. Ble kjempegodt!

Det skulle være 300 g grønnsaker og jeg er usikker på om det ble så mye, men herremin så mett jeg ble!

Ketogent kosthold første offisielle måle- og veiedag + litt nye klær til Anne Bett fra Lærdal

 I dag er det 3 dager siden jeg startet med ketogent kosthold, bortsett fra middagen på tirsdag. Har tenkt å ha fredager som fast veie- og måle-dag, slik at en liten utskeielse i helgen ikke skal ha innvirkning på vekten i det store og hele.

Har spist salat til lunsj i to dager (reker den første dagen, kylling den andre) så i dag ville jeg ha noe annet. I går  ble det gratinert omelett til middag og vi ble stappmette, både mannen og jeg:

Omelett med litt kylling og masse grønnsaker og ost på toppen, stekt i stekeovnen + salat til. Jeg måtte improvisere litt da jeg ikke hadde nok kylling, så jeg tok ett ekstra egg i stedet. Vi ble i alle fall mette!

Samtidig lagde jeg lunsjen til i dag, det ble også en omelett, den stekte jeg i en liten stekepanne, egg, resten av kyllingen og litt grønnsaker + litt ost. Og salat ved siden av selvfølgelig.

Sammen med en liten smoothie ble jeg stappmett i dag også!

Målene viser 0,5 cm inn både rundt livet, hoftene og magen der den er på sitt største + 1,4 kg ned siden tirsdag! Ja, jeg vet at det aller meste er vann, men det er innmari gøy uansett!

Jeg kjøpte for en tid siden dukken Anne Bett fra Lærdal og fikset henne opp, men hun har ikke fått noe skikkelig tøy ennå. For noen dager siden kjøpte jeg sko (Cinderella str. 01), strømper og truse på fb og de kom i posten i går så nå er hun i alle fall pent og ordentlig kledd under den lånte kjolen!

Jeg blir bare mer og mer glad i denne lille frøkena! Ser noen hevde at disse skoene ikke passer til Anne Bett, men det er ikke sant, de er helt perfekte med et par tynne strømper inni.

Ketogent kosthold?

 Jeg gikk jo ned 7-8-9 kg da vi begynte å spise lavkarbo for snart 3 år siden, juni 2021 og var veldig fornøyd med det. Så begynte jeg med hormontilskudd mot overgangsalderplager i november 2022 og da smalt det på 5-6 kg omtrent over natten. Jeg er ikke den eneste som har opplevd dette har jeg skjønt etter hvert, selv om noen hevder at det må skyldes andre ting.

Jeg har prøvd å få kiloene av, men de sitter jaggu hardt! Har en stund tenkt på å skaffe meg en kostplan fra Thor Foseid og i helgen bestemte jeg meg - jeg gjør det! Kostplanen er ketogen, så det blir jo ikke en kjempestor overgang for meg som har spist lavkarbo såpass lenge enn om jeg skulle gått over fra høykarbokosthold, men det blir enda strengere på karbohydratene enn jeg har vært tidligere.

I dag har det blitt noen ruller med ost + roastbiff med cherrytomater, agurk og paprika til, både til frokost og lunsj. Til lunsj hadde jeg i tillegg en liten porsjon grøt av chiafrø, kokosmel (jeg klarer ikke konsistensen på chiafrø alene), kokosmelk, vann og kanel med litt hjemmelaget lavkarbogranola på. Jeg følger altså ikke planen slavisk må jeg innrømme, jeg synes porsjonene var så små! *haha* Det er dessuten lagt opp til mange flere måltider enn jeg er vant til så jeg slår heller sammen litt så får vi se hvordan det går. Akkurat i dag ble ikke middagen innafor, men vi hadde laget en stor kjele grønnsakssuppe før helgen og spiste resten i dag - man kaster ikke mat tross alt!

Nå har jeg laget lunsj til i morgen, salat med reker, paprika, grønnsalat, gulrot og litt nøtter og jeg bevilger meg litt pizzadressing til. Lagde også en liten smoothie av cottage cheese, kokosmelk, vann og bringebær.

Kveldsmaten ble enkel, salatblader (i stedet for brød), agurk, tomat, et kokt egg + salt og pepper og noen dråper pizzadressing.

Jeg er egentlig avhengig av kaviar på kokt egg, men dette ble knallgodt! Litt klissete å få i seg, men veldig, veldig godt!

Har selvfølgelig veid og målt meg før jeg startet og det blir spennende å se om de gjenstridige kiloene vil gi slipp nå! Har tenkt å kjøre hardt og strikst i fire uker, altså frem til påske og se hva som skjer med kroppen. Er også spent på hva som vil skje i forhold til betennelsene i hoftene, har jo betennelse eller irritasjon i slimposene øverst på hoftekammene. Håpet er jo at smertene skal bli mindre, om de ikke slipper helt. Krysser fingrene!

Endelig fikk hun et nytt syn på livet!

 I slutten av november (!) kjøpte jeg en temmelig sliten Lærdalsdukke, er usikker på om hun er Anette eller Anne Bett, men heller mer og mer mot at hun er Anette. Uansett - hun så ikke ut!

Hun hadde en del røde merker, tusj?, og spesielt øynene var helt ødelagte. Jeg pellet dem ut, men de sto ikke til å redde så jeg bestilte to par nye på etsy, tok to ulike størrelser og håpet at ett av settene skulle passe.

I påvente av nye øyne fikk hun en rekke omganger med Basiron kvisekrem, ja, du leste riktig! Det bleker bort slike flekker, men det tar litt tid. Etter hvert ble hun finere og finere i ansiktet:

Øynene kom i romjula, men ingen av dem passet så jeg måtte bestille nye. Tre sett denne gangen - ett av dem må da passe, tenkte jeg! Og i dag, 12. februar kom de nye øynene (det tar tid å få dem fra Kina) og det midterste settet passet perfekt! Hodet hennes ble lagt i 75 grader varmt vann i ett minutt omtrent, øynene ble smurt med bittelitt olivenolje på baksiden og de smatt lett og greit på plass!

Sånn! Hun ble da riktig søt med nye øyne og et nytt syn på livet! Hun skal få nye klær og noe stæsj i håret også når jeg kommer så langt.