Ut på tur - aldri sur!

Ut på tur - aldri sur!

lørdag 11. oktober 2014

Styrketrening!

Tjoho! Endelig ble det en styrkeøkt igjen! Tok en 30 min styrkeøkt i langpausen på "Skal vi danse" og det var deilig! Tok det pent da, ikke så mange reps og lette vekter, men svetten silte og trøya var våt på ryggen etterpå.


Det var godt å få tøyd litt på kroppen igjen og jeg regner med at det blir mer innetrening fremover nå, men ut fra værmeldingen i morra håper jeg på å få til en joggetur i morra formiddag.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar